2025年6月21日星期六，晚19：12

夏至。晚上六点多，天还亮着，躺床上一直等着天黑，等了很久。在家里躺着光吹电风扇有点不够了，似乎要常开空调了。今天把放在一边很久的春被塞进洗衣机洗了，这会儿还在烘干。周末就是洗衣机和烘干机辛苦的日子。

昨晚入睡似乎很快，早上照着生物钟醒来了。缓了缓，上厕所，上称，喝水，准备早饭。昨晚已经预约了豆浆，没放小米，似乎稀了一点，配着烧卖和鸡蛋，还有黄瓜和冬枣，很丰盛的早餐。吃完洗漱，迅速戴上隐形，解决了是否出门爬坡的问题。虽然天气很热，但还好有风。爬坡的状态一般，但还是坚持到了坡顶。有点佩服自己。